孕期警惕高血压

　　不论是产检时发现血压增高，还是出现双下肢凹陷性水肿、头痛头晕、视物模糊等不适，一旦发现存在妊娠期高血压疾病，就应高度重视，以防威胁母儿健康。

　　妊娠期高血压常在产后12周内恢复正常，如产后12周仍未恢复正常，就是慢性高血压了。

　　冬季天气寒冷，孕妇应做好保暖，多进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁的食物及新鲜蔬菜水果，每日补充适量钙剂，减少动物脂肪及过量盐的摄入，保持足够的休息和愉悦的心情。已出现高血压的孕产妇应勤做产检，必要时遵医嘱用药。