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夏季天热 心脏不好的“晨练”不如“晚遛”

2016年06月12日 09:28    来源:金陵晚报    苏丽萍

  据悉,一般来说,冬天是很多心脏病患者特别需要注意的季节,可如今,夏天来了,有不少安全度过冬季的患者放松了警惕,没想到,他们反而在夏天犯了病。这究竟是为什么呢?

  张主任表示,夏季高温天,尤其是早晨,心脑血管更加容易发病。这是因为夏天气温高,人体血液积于体表,供应心脏、大脑的血液减少,加重心脑血管患者的缺血、缺氧反应。另外,由于散热的需要,毛细血管扩张,出汗多,器官血容量相对不足,更容易引发心肌缺血和猝死。

  另外,天热易让人烦躁,也会加重心脏负担,导致睡眠质量打折扣,心脑血管患者更容易发病。张主任解释说,因为清晨血压骤然升高,血液黏滞度高,在清晨最容易发生心脑血管疾病,清晨也被称为“死亡时间”。其实,夏季比较适宜的锻炼时间是傍晚。

  周周有名医,时时享健康,金陵掌上医生(微信号:jlzsys)拳头产品——空中诊室2016年第27期下周一开诊,时间是6月13日15:00至16:00,此次坐诊空中诊室的专家是南京市第一医院心内科副主任医师、博士、导管室主任张俊杰。

(责任编辑 :支艳蓉)

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