天冷裹太紧当心伤经络

　　天冷，人们喜欢把自己裹得严严实实。不过，颈、胸、腰部和脚踝不宜裹得太紧。颈部裹得太紧可能导致脑部供血不足，诱发头晕等症状。太紧的内衣、过瘦的外衣都会直接影响血液循环，诱发心慌、胸闷等不适。腰在中医理论中称为肾之府，裤腰过紧会出现酸软、腹痛等症状。此外，人体脚踝处的经络丰富，经常被约束，会导致局部水肿、瘀滞、肿胀等症状。　梁诗韵　整理（微信投稿）