流感来势汹汹，如何保护孩子

　　入冬以来，北京市中小学校及托幼机构发生多起因流感导致的低龄儿童集中发热情况。据了解，今后一段时期，北京市流感病毒活动强度仍将处于较高水平。儿童抵抗力差，传染病感染及传播流感的风险更高。家长应该如何加强家庭成员的健康防护，最大限度地预防孩子受流感等传染病侵害？记者就网友关注的问题采访了北京市疾控中心专家。

　　北京网友“走过寒武纪”：日常生活中如何预防孩子感染流感？

　　主持人：注意个人卫生习惯，特别是饭前便后、外出回家后要洗手。洗手时尽量使用洗手液或肥皂，并用流动水洗净。在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜。尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。一日三餐要规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3∶2∶1，多吃新鲜蔬菜水果。在穿着方面，儿童要根据温度适时增减衣物。

　　北京网友“一片红叶”：如何教育孩子在学校预防流感等传染病？已经感染流感的患儿该如何护理？

　　主持人：教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学，如果需要接触病人，请佩戴口罩。接触后，孩子要立即用肥皂或香皂洗手。流感患儿应根据医生建议在家休息，暂时不要上学。体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。

　　对于已经感染流感的孩子，一是要充分休息，多饮水，饮食应当以清淡为主。二是要遵照医嘱按时服药，并且密切观察病情变化，患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等不良反应时，应及时就医。此外，当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身防护（如戴口罩），避免交叉感染。

　　北京网友“大力出奇迹”：如何预防“一个患儿传染一家子”或者两个孩子在家中交叉感染的现象？

　　主持人：首先，所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩。其次，直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。最后，如果家里有两个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能固定由一名家庭成员照顾患儿。其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。

　　（本期主持人 吴佳佳）