指导专家
韩亚娟
南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科副主任医师
记 者 朱志安
通讯员 游华玲
暑假到了，家长们陪孩子游玩的同时也不要忽略孩子的生长发育，孩子身高也是不容忽视的。南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科副主任医师韩亚娟表示，对家长而言，如果孩子长期低于同龄人半个头且每年长高不到5厘米，则应考虑是否存在生长发育迟缓即矮小症的可能性。
治疗矮小症 分型分方式
一般而言，矮小症患者大多数可通过药物治疗而长高，关键是要早发现早治疗，在骨骺线闭合前（性腺发育启动前治疗最好）进行对症治疗。
1、侏儒症，应补充生长激素进行药物治疗。
2、性早熟会影响孩子最终身高。由于性激素的刺激，骨成熟变早，骨骺会提前闭合，透支了生长潜能，导致生长期缩短，使身高发育过早停止，最终导致身材矮小。
3、对慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小，一般不建议采用生长激素治疗。
影响孩子身高的三大因素
睡眠 孩子长高主要受到生长激素的作用，它的分泌是脉冲式的，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右。最好在9～10点之前上床睡觉，每晚保证孩子有9小时以上的睡眠时间。
饮食 想让孩子长高，要保证孩子营养充足且均衡，食物品种尽量多样化。动物性食物中富含的蛋白质是人体长高的主要原料，每天应保证一定量的供给。
需要提醒家长，尽量避免给孩子吃激素类食物，别盲目给孩子吃保健品。市场上保健品鱼龙混杂，很多含有激素成分，长期服用会引起儿童血液激素水平上升，导致性早熟，影响孩子正常身高。
运动 适量的运动还可增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，从而促进骨骼的生长。应该多鼓励孩子多做些跳绳、打篮球等弹跳性的运动。
