英国有研究报告指出，打工族每日早上10时前开始工作，容易影响到睡眠质量，导致疲倦、易病等问题。同时，英国亦有调查显示，超过6成雇主愿意让雇员每日工作6小时，也许以后“朝九晚三”不是梦!
报道指出，继瑞典研究发现，缩短员工每日工作时间至6小时，可提高工作效率后。英国也进行了同类研究。研究人员访问了伦敦、格拉斯哥、加的夫等地雇主，发现其中62%的雇主皆愿意让员工每日工作6小时，其中伦敦内，有7成经理级以上员工赞同每日工作6小时，认为有助员工身心健康。
另外，有报告指出，每日要求雇员在早上10时前上班，会妨碍其自然睡眠时间，导致员工出现疲惫、压力大、易病等问题。
