
日本一项最新研究显示,常吃土豆会增加2型糖尿病风险,建议一周食用不超过7份(每份150克)。
据法国媒体《TOPSANTE》报道,在法国,约370万人患有糖尿病。糖尿病的主要特征是血糖持续高于正常值,分为1型糖尿病和2型糖尿病。其中,2型糖尿病最为常见,病因大多是家族遗传,而超重、肥胖、缺乏运动也会导致糖尿病。
日本大阪癌症与心血管疾病研究中心的最新研究显示,2型糖尿病还有一个看似奇怪的诱因:经常食用土豆。
研究人员分析了70份研究资料,包括4.1万份不同年龄男女的健康报告,以4年为期记录了他们的饮食习惯。其中,常食用土豆的人(无论性别及年龄)比其他人患2型糖尿病的风险更大。
而食用土豆的临界值是每周7份(每份150克)。每周食用超过7份土豆,患2型糖尿病的风险将增加33%。(实习编译:李欣茹 审稿:王莉兰)