关键词：健脾去湿 滋阴养阳 消滞除困
材料：白果肉20~25枚、支竹100克、牛肚600克、炒苡仁20克、生姜3片。
烹制：白果、支竹、炒苡仁分别浸泡、洗净；牛肚处理、洗擦净，“汆水”。一起下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐便可。为3~4人量。
广东省中医院药师 佘自强
（责任编辑 ：支艳蓉）
·热点推荐
暑期儿童意外伤害
夏至养生要清内热
中药，您用对了吗？
阜城创新医养结合
夏季适合吃啥菜
如何安然度夏
天然驱蚊方法
这样喝粥能治病
编辑推荐
