选错防蓝光眼镜有害无益

　　随着大中小学生广泛开展网上教学，“上网课戴蓝光眼镜能防近视”成为一些经销商的宣传噱头。中消协昨天提醒，电子产品的蓝光并非导致近视的“罪魁祸首”，防蓝光眼镜选择不当反而有害无益。儿童青少年近视主要是由长时间使用电子产品导致视疲劳和使用姿势不当造成的。

　　专家介绍，蓝光只是具有造成视网膜损伤的可能性，而且这种可能性与视网膜接收到的蓝光剂量有关。也就是说，蓝光照射只有达到足够的时间和一定强度后才有可能造成视网膜伤害。还有专家进一步指出，蓝光对眼睛的主要伤害可能是会导致眼底出现黄斑病变，但这是在长时间、高强度的照射下产生的。而且，目前医学界认为，影响黄斑病变的主要因素是年龄，而不是蓝光。

　　防蓝光眼镜选择不当，对预防近视有害无益。多位专家指出，医学上暂时还没有充足的证据证明防蓝光眼镜等产品在防控近视方面能够起到显著效果。相反，因防蓝光产品数量众多，产品质量参差不齐，如果选购不当，反而容易给孩子的眼睛带来伤害。当前防蓝光眼镜多存在以下问题：一是有的产品对损伤眼睛的短波蓝光没有防护效果；二是有些产品完全屏蔽了蓝光，即过度防护；三是由于防蓝光镜片大都带有颜色，这就会造成一定的“色偏”，如果长时间使用，反而容易加剧视觉疲劳。

　　中消协进行的相关测试发现，儿童青少年一次观看电子屏幕的时间不宜超过30分钟。观看20至30分钟之后一定要适当休息，以缓解视疲劳，修复对视知觉能力的损伤。为保护视力，消费者可优先选择OLED显示屏和经过改良的LCD显示屏（TFT显示屏），并优先选择大屏的电子显示产品。