高危人群要小心流感并发症

　　▌朝阳医院感染科副主任医师 宋淑璠

　　据北京市疾控中心疫情周报，进入12月以来，流感已成为北京市报告病例数最高的法定传染病。

　　虽然本周的一场大雪给空气增加了湿度，对抑制流感病毒的传播有一些作用，但还是需要科学预防，才能躲流感远远的。

　　患者故事

　　去年，张女士中招流感。今年，她早早地给自己和家人预约并接种了流感疫苗。

　　“流感病毒传染力真强！”张女士感叹，到现在自己都不知道是怎么被传染的。因为患病前三天内，她都没接触过打喷嚏、流鼻涕的人。

　　病愈后，张女士在朋友圈分享了一份“流感日记”——

　　第一天：下午4点半，身上发冷，晚上8点烧至38.5℃，服用退烧药后入睡。

　　第二天：凌晨2点多，烧至39.2℃，服药后退热继续睡；早上9点，体温已高达39.6℃，全身疲乏感强烈，服药后两小时仍不退烧，送医确诊甲流。

　　连续服药三日后，体温终于降至37.2℃。但流感还没结束……

　　“剧烈的头疼，浑身无力。”张女士称，原以为流感就是高烧，没想到退烧后更难受，一直过了半个月才慢慢恢复健康。

　　流感传播快传染力强

　　流感和感冒一样，都是呼吸道疾病，但流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，危害较严重，除了有感冒常见的鼻涕喷嚏嗓子疼等呼吸道方面的症状，全身症状更为明显，如全身乏力、肌肉酸痛、头痛等，个别病人还会伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。

　　流感属于丙类传染病，传染性强，传播快，病毒非常活跃，可通过口鼻呼吸直接传染，还可以间接传染，比如用手摸到附有病毒的物体后，再揉眼、挖鼻也有可能被传染，而且，有时候遇到携带流感病毒但未发病的“隐性感染者”，对方没有流感症状但也可能会传染给他人。

　　张女士所说的不知道怎么就被传染了，有可能就是非直接传染的情况，即没有明显接触有流感症状的患者，也有可能被病毒传染。

　　高危人群要小心流感并发症

　　大部分轻症流感患者可以通过休息、对症处理或应用抗病毒药物治疗后痊愈，个别患者可能会有并发症。

　　流感可能引起的并发症有肺炎、心肌损伤、心肌炎、脑炎、脑膜炎等，其中尤以肺炎最为常见，但是只要及时发现，对症治疗，不会轻易发展为危重病症。

　　特别需要注意的是容易被传染流感且容易发生并发症的高危人群，包括65岁以上的老人、儿童、孕期妇女、肥胖人群和有慢性基础病的人群，如患有慢性阻塞性疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病和有器官移植病史的病人等，日常一定要注意防护，一旦被传染流感及时就医治疗。

　　有效预防

　　把流感拒绝在发生之前

　　感冒要重视，流感要早治。流感虽然可怕，但只要及时发现治疗，绝大多数患者都能顺利恢复健康，而比早治更重要的则是预防。

　　接种流感疫苗

　　虽然流感病毒会变异，接种流感疫苗不等于不得流感，但接种可以有效预防多种流感，降低重症流感发生和死亡危险。所以，每年都应尽早接种当年疫苗，这也是目前预防流感最有效、最重要的手段。

　　目前，北京市流感疫苗免费接种工作已于11月30日结束，但是，自费疫苗的接种将一直持续到明年2月，有需要可预约接种。

　　有效隔离

　　流感是传染性疾病，无论患者症状轻重，都应通过戴口罩、保持距离等方式与他人主动隔离。

　　而没有患病的人群则需要在前往传染危险较大的地方或人群密集、空间密闭的地方时，戴好口罩，做好防护措施，尤其是医院等公共场所。

　　个人防护

　　养成良好的健康习惯和增强体质对个人防护的意义同样重要。

　　注意个人卫生，勤洗手，尽量不要用手触碰眼鼻口，注意添衣保暖，保持规律作息、合理饮食和适量运动，提高身体免疫力。

　　家庭预防

　　家中若已有患者，不仅要注意室内通风消毒，最好在饮食、睡眠等方面也尽量隔离。

　　患者在家中休养时不仅要与家人尽量隔离，还要注意将使用过的鼻涕纸等垃圾及时清理，材质允许的情况下可丢入马桶冲走，也可包裹后再丢弃。

　　文字整理/李晓雨