健康名人堂
高端访谈
健康产业
医药科技
养生保健
健康资讯
首页
>
资讯
> 正文
每天一把坚果 减少中年发福
2019年07月16日 09:49
来源:金陵晚报
美国心脏协会研究结果证明,每天吃一把坚果可以防止中年发福。具体研究结果认为:每天只要吃一盎司坚果(一盎司大约是24颗杏仁、18颗腰果、12颗榛子、8颗巴西坚果、12颗夏威夷果、35颗花生、15颗半或14颗半核桃),或者是两汤匙花生酱,就可以减少男人和女人每四年变胖或变胖的风险。嵇江燕整理
(责任编辑 :支艳蓉)
[an error occurred while processing this directive]
哪些人群易得气胸?有哪些信号?
身体老没老,年龄说了不算
解码说话意图关键脑区找到
·延深阅读
·
花生被推为护心宝
2017年04月25日
·
美食家推荐:菠萝腰果炒鸡片
2018年03月02日
·
一口坚果半口油:5种情况不能吃坚果
2017年05月16日
·
坚果混着吃,最好自己配!
2018年03月07日
·
坚果带哈喇味,千万别吃了
2018年01月16日
·
冬季抗寒 别忘加把坚果
2017年12月14日