最近朋友圈的一则消息吸引了不少人的注意，说“并不是所有人都适合午睡，室温过高可能会加剧低血压”。真的是这样吗？
广州市红十字会医院心内科副主任医师林梓卿表示，对于低血压的人来说，夏天天气炎热，外周血管阻力下降，水分及电解质消耗过快，确实容易加重低血压。但相比室温过高，室内空调温度设置过低其实更危险。
“人处于清醒状态时，身体内血管会收缩，血压自然会升高。相反，人在入睡后，对寒冷的感知能力会有所下降，这就是人在入睡后容易因受凉而致病的原因。”林梓卿分析，“当室温过高老人很快便会热醒，然后通过扇风、擦汗、喝水等方式让自己的体温降下来，很少会出现高温中长时间熟睡的情况，因此，‘室温过高会加剧低血压’的说法并不准确。老人如果想要睡得熟，不妨开风扇、空调等进行适度降温，但切忌将室温降得过低。”
林梓卿认为，老人与其忌讳午睡，还不如从“源头”入手，杜绝低血压的出现。临床上，降压药使用不当是导致低血压的重要原因之一。
随着气温的上升，人体血管会随之扩张，会出现生理性的血压降低，这是夏季的正常表现。部分高血压患者在入夏后由于未能及时调整降压药的用量，依然维持冬天的服药剂量，就会造成血压下降过度，出现低血压。针对这种情况，建议老人尽快向医生反映近期的血压情况，并调整用药的剂量或改变用药方案。
（摘自《老人报》)
（责任编辑 ：支艳蓉）
