跑步一小时可促代谢两天

　　据新华社电 美国得克萨斯大学一项小鼠实验显示，跑步一小时有助抑制食欲、降低血糖水平、促进代谢，而且效果最长可维持两天。研究人员还发现，如果每天运动，坚持天数多一些，神经元变化效果持续时间更久。他们认为，这项研究结果可能有助糖尿病患者改善血糖代谢。