自制“莱菔子黑芝麻浆” 可治胃肠不适

　　武汉天气相对潮湿，夏热冬冷，人体经常处于潮湿热燥状态；加上重口味美食多，烧烤、麻辣小龙虾、卤鸭脖等特色美食考验消化系统，导致武汉人肛肠疾病高发。

　　武汉东大中医肛肠医院胡伯虎教授建议，市民不妨在家自制“莱菔子黑芝麻浆”。其中，莱菔子就是白萝卜种子，有消食除胀、降气化痰的功效；黑芝麻则有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，还能增加体内黑色素，利于头发生长。两种食材各取30克，加水用豆浆机打磨、煮熟后，每天喝一点，可下气消食，对肠道健康有利。（通讯员刘杰）