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自制“莱菔子黑芝麻浆” 可治胃肠不适

2017年03月27日 09:20    来源:武汉晨报   

  武汉天气相对潮湿,夏热冬冷,人体经常处于潮湿热燥状态;加上重口味美食多,烧烤、麻辣小龙虾、卤鸭脖等特色美食考验消化系统,导致武汉人肛肠疾病高发。

  武汉东大中医肛肠医院胡伯虎教授建议,市民不妨在家自制“莱菔子黑芝麻浆”。其中,莱菔子就是白萝卜种子,有消食除胀、降气化痰的功效;黑芝麻则有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,还能增加体内黑色素,利于头发生长。两种食材各取30克,加水用豆浆机打磨、煮熟后,每天喝一点,可下气消食,对肠道健康有利。(通讯员刘杰)

(责任编辑 :支艳蓉)

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