麻将，是备受老百姓喜爱的一项活动，尤其是退休后的老年人。但是，打麻将的同时一定要注意健康。
50岁的张阿姨退休后最大的爱好就是打麻将，因为相信上厕所会霉了“手气”，在牌桌上的时候经常憋尿，从开局到散场不喝一口水、不上一次厕所是常事。前几天，她打完麻将后发烧超40℃，被送到杭州市第三人民医院急诊。
打麻将打到发起了高烧
张阿姨是杭州本地人，有糖尿病。几年前她从单位退休，麻将就从偶然玩玩变成了主要活动。据张阿姨自己描述，已经到了“一天不打，浑身难受，三天不打，六神无主”的境地。
上周二开始，张阿姨手气非常好，越战越勇的她在麻将桌上一待就是10多个小时，担心上厕所会“丢”了手气，她就一个劲儿憋尿。这样连续奋战两天后，张阿姨的身体吃不消了，总感觉尿道口有灼热感，小便次数也特别多。到了周四晚上出现胃寒、发热、腰酸，在家里一量体温，竟然有40多度。
家里人不放心，连夜打了120，将张阿姨送到附近的市三医院。
先是去了急诊，医生给她做了血常规化验，结果出来发现各指标都挺高，尤其是提示炎症情况的c反应蛋白指标达200毫克/升，正常人是10毫克/升，这意味着急性细菌感染非常严重。
随后，泌尿外科主任诸靖宇接诊了张阿姨，根据检查结果和表现症状，他证实张阿姨的确是患上了尿路感染。
还引发急性肾炎要住院
据诸靖宇主任介绍，正常排尿不仅能排出体内的代谢产品，还有自净效果。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，富含细菌和有毒物质的尿液未能及时排出。另外憋尿致使膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会浑水摸鱼，易致使膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血甚至遗尿。
“张阿姨由于连着两天憋尿，导致尿液细菌积累在膀胱，然后膀胱充盈，压力增高，尿液细菌会逆流向上随着输卵管上升到肾脏，引起急性肾盂肾炎，全身炎症反应明显，必须要住院治疗。” 诸靖宇主任说，“引起尿路感染的原因有很多，天气变化、过度劳累、年龄增大后雌激素水平下降导致抵抗力下降、本身有基础疾病等，更容易合并细菌感染。”
张阿姨就是典型的本身有糖尿病这一内因，加上长期憋尿引起细菌感染的外因，导致了尿路感染。
憋尿会致五种严重后果
长时间憋尿到底有哪些坏处呢？诸靖宇主任做了罗列：一是尿失禁。女性身体结构特殊，控制尿液进入尿道的括约肌只有一个，不像男性有内外两个。经常憋尿导致括约肌无力，从而导致尿失禁的发生。
二是膀胱受损。在憋尿的过程中，膀胱为了储存尿液不断地胀大，膀胱壁上的血管被压迫，长时间如此很容易导致膀胱黏膜缺血，从而影响膀胱的正常功能，反复尿路感染甚至会导致膀胱癌。
