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春天吃胡萝卜益处多

2016年04月08日 08:21    来源：金陵晚报   

　　春天多吃胡萝卜不仅能养眼护肝，还可及时补充维生素，抵御外邪入侵。 
　　中医认为，胡萝卜可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。 
　　美国科学家研究又证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%-20%；　每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。　方敏

（责任编辑 ：支艳蓉）

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