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吃饭前喝两杯水 长寿食物养生健康"排行榜"

2016年02月15日 10:03    来源：生命时报   

 

　　深色水果抗衰老。

　　买水果时拿不定主意,就选深色的那种。相比浅色水果,深色水果里含有更多的抗氧化剂、维生素、硒、铁、钙、锌等物质,具有防癌、抗癌、抗衰老等功效。

（责任编辑 ：王璐瑶）

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