“双11”在即，“双12”也不远了，盯着电脑或手机屏的卖家和买家们，千万悠着点。因为有淘宝店家最近忙着备战，累断“颈”了。
邵先生今年35岁，8年前开淘宝网店，从事服装买卖。电脑是他最亲密的朋友，一天最少有14个小时对着它，“这辛苦，一般人还真受不了。”
邵先生说，他一天的生活状态是这样的，“早上早起进货，中午回来守在电脑旁，傍晚及晚上是最忙的，忙到十一二点，甚至凌晨两三点，能睡六七个小时已很好了，每天循环。”
每年碰上像“双11”这样的节点，吃饭睡觉都顾不上了，打个盹，一听到淘宝旺旺的叮咚声，在梦中都会跳起来。当然，腰酸背痛是常事，不舒服就抗一抗。
从10多天前开始，邵先生开始为今年的“双11”备战了，每天要进货、理货，解答买家的咨询，于是就出现了“右侧肩背部续性酸胀痛，右食指、中指指尖麻木，感到头晕乏力，晚上痛得睡不着觉，胃口变差”等症状。
经朋友介绍，他找浙江省人民医院疼痛科李顺主任看病。颈椎磁共振检查显示：其颈椎间盘变性伴颈6-7椎间盘突出，颈髓受压。李主任给他做了颈椎间孔镜微创手术，症状全部缓解。
“做淘宝的，颈椎、腰椎有病的人不少。最近接诊的患者中，就有4位淘宝店主，年龄在30-40岁之间，都是积劳成疾。”李顺说。
现在很多生活方式都会加速颈椎退变。例如，年轻人长时间对着电脑；长期伏案工作，颈椎保持在一个位置上面，缺乏活动；有些人在伏案久坐时，还养成了弯腰驼背的习惯，颈部的肌肉长期处在非协调的受力状态下，易诱发颈椎间盘突出；进入汽车的时代，天天开私家车，开车过程中颈椎其实处在一个疲劳的状态。
因此，建议长期伏案或用电脑的人，工作半小时，至多1个小时，就要站起来活动活动颈部，让颈部肌肉放松一下。另外，有病千万别熬，及时检查治疗可以避免发展到非得手术的严重程度。
