上周，我写了一篇《精子都被热水烫死啦》的报道（详见快报8月27日A08版），说的是一个浴室小老板，近水楼台先得月，三天两头在自家浴室里泡热水澡蒸桑拿，结果结婚三年老婆都没有怀孕。去浙医妇院男科一查，精子的活力几乎为零。医生怀疑，是他爱泡热水澡的习惯，把精子“热死”了。
这样的事情，男科主任张峰彬还碰到过记忆深刻的一例，有对夫妻要做试管婴儿，结果在取精前一天，丈夫去蒸了个桑拿，想放松一下，结果第二天取出来的精子，竟然连一颗活的都没有，而之前，检查他的精子是好的。张主任因此提醒，精子常年生活在35℃的阴囊里，它最怕高温，发高烧、蒸桑拿等，都有可能影响精子质量3个月以上，备育的男性不要经常去蒸桑拿、泡温泉。
网友热议“泡澡避孕法”
报道一出，广泛关注。这篇报道在都市快报微信公众号的阅读量很快超过了10万，其他媒体、微博、朋友圈里也纷纷转发。但没想到啊没想到，看了网友的评论，我有些不淡定了：许多网友看完文章后的思路竟然是，他们又找到了一种避孕新方法！说今后可以不用戴套了，发烧蒸个桑拿就能避孕了。随便摘录几条：
“上个星期才高烧，这说明接下3个月可以不戴套，想想都好激动！”
“天天泡桑拿的，以后不是可以不戴套了？”
“最新的避孕措施啊，省了套套的钱，妹子们再也不用吃药了。”
用洗热水澡、蒸桑拿来避孕，你想得美！我把网友的这些“新思路”反馈给张峰彬主任。没想到一向不苟言笑的他，这次也忍不住笑了。首先他大赞小年轻的思路广。
“生育和避孕，确实是一个问题的两个方面，我们做医学研究的时候，也经常把这两个方面放在一起研究，网友们还真是会举一反三。不过，想靠洗热水澡避孕，那是真的想多了。搞得不好，生育能力要衰退的。”
经常泡热水澡
当心生育能力永久衰退
张主任说，按医学上的界定，不管用什么方法避孕，只有避孕成功率达到98%以上，才能算是可靠、可推荐的避孕措施。靠洗热水澡避孕，至少两个弊端：
1.个体差异大，没有量化标准。
首先，每个人对温度的敏感度是不一样的，个体差异比较大。有的人泡1次澡，精子活力就降低。有的人可能要泡3次；有的人泡10分钟就见效，有的人可能要泡1个小时。到底在多少温度的水里泡多久，才一定能达到避孕的效果，这个是没有量化标准的，也就无法当作避孕措施来操作。
“就像我们经常说抽烟是导致肺癌的重要诱因，但不是说抽烟的人一定会得肺癌。我们说备育的时候最好不要经常蒸桑拿、泡温泉，是去除一个很可能影响精子质量的因素。但反过来，蒸桑拿、泡温泉一定能避孕，这是不成立的，它的避孕率都不一定能达到90%，不会比女生用计算安全期的方法来避孕更靠谱。”
2.可能导致生育能力衰退。
如果经常靠高温来避孕，还有一个可能很不好的后果，就是有一部分人可能会导致生育能力的衰退，并且终身难以恢复。
精子是由精原干细胞分化而来，精子之所以会不断产生，是因为有精原干细胞的不断分裂。但是精原干细胞比精子更脆弱，如果精子都被“热死”了，那精原干细胞也已受到影响。精原干细胞一旦减少萎缩，难以恢复，精子也随着减少。
“平时淋浴，冲个澡，这么短时间的热水接触，是不会影响精子活力的，也别想着可以避孕。要避孕，没结婚的我建议还是老老实实戴避孕套，已婚夫妇可以根据自己的实际情况，选择结扎或放环，或者是吃避孕药等。”张峰彬主任说。
