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美国一项研究发现：不盖脚睡得香

2015年05月28日 10:05    来源：广州日报　   

　　美国一项最新研究发现，睡觉时将一只脚伸出被窝，不但能让人更快入睡，而且会睡得更香更沉。研究人员指出，双脚是人体最佳散热部位，睡觉时将脚趾或脚露出被窝，可以更好的调节体温，进而改善睡眠。

　　（《福建卫生报》）

（责任编辑 ：支艳蓉）

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