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夏季是湿气弥漫的季节。对于痰湿较重的人（表现为体型肥胖、腹部肥满、胸闷痰多、容易困倦等），可以适当喝点花茶和药茶。
党参陈皮茶 取党参10克，玫瑰花、陈皮各3克，一同放入茶碗，加入沸水，加盖泡3~5分钟即可。
陈皮茯苓茶 取茯苓5克，陈皮2克，洗净放入保温杯中，冲入热水，等待5分钟即可饮用。
贾超详（摘自《广州日报》）
（责任编辑 ：韩璐）
