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注意饮食和养生 预防糖尿病

2018年12月13日 08:51   来源:金陵晚报   

  糖尿病是一种内分泌疾病,以中年人患发为多,多尿、多饮、多食,伴头痛、失眠、全身无力。糖尿病治疗时间长,平时不能太疲劳。

  有这一些食物可预防并协助治疗糖尿病,这些菜包括青菜、大白菜、莴笋、空心菜、水芹菜、韭菜、萝卜、番茄等。平时可以多参加走湖、跳绳等运动,这样可以稳定血糖。别长时间上网或玩手机,别抽烟,别喝酒,杜绝不良生活习惯,定期检查身体。 刘霁月 整理


(责任编辑 :支艳蓉)

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